![](/newmedia/page/img/5a44130f0f1c7856/placeholder.jpg)
LYŽOVÁNÍ: HURÁ NA SJEZDOVKU!
Od pusy stoupá pára, tváře hoří, bíle se třpytící krajina se míhá vpravo i nalevo – jízda na lyžích, snowboardu nebo běžkách je prostě nenapodobitelný zážitek. Mnoho příznivců zimních sportů si každoroční lyžařskou dovolenou prostě nemůže odepřít. Všem ostatním musíme poradit: Vyzkoušet si to se vyplatí!
TŘI DOBRÉ DŮVODY, PROČ LYŽOVAT
![Při lyžování budete šťastní](/newmedia/page/img/53dd830f0f1c7856/image_01.jpg)
Při lyžování budete šťastní
Pohyb na čerstvém zimním vzduchu se už sám o sobě postará o to, že tělo vylučuje hormony štěstí. Vědci navíc přišli na to, že lyžaři neobyčejně často prožívají takzvaný flow: Kdo se totiž zcela soustředí na sjezd, který má před sebou, prožívá specifický pocit lehkosti, kdy je vše ostatní nepodstatné.
![Lyžování je zdravé](/newmedia/page/img/592b41df0f1c7856/image_01.jpg)
Lyžování je zdravé
Navzdory případným obavám: Se správnou přípravou a vhodným vybavením není lyžování nebezpečné, ale dokonce velmi zdravé a udržuje tělo v kondici. Posilován je především kardiovaskulární systém, zrychluje se látková výměna. Navíc dochází ke zlepšování rovnováhy a koordinace.
![Zážitek pro rodinu](/newmedia/page/img/5fed830f0f1c7856/image_01.jpg)
Zážitek pro rodinu
To, že je lyžařská dovolená tak oblíbená, souvisí také s tím, že si ji může užívat celá rodina společně. Před působivou sněhovou kulisou a daleko od každodenního stresu si mohou velcí i malí užívat při lyžování zábavu. V mnoha lyžařských areálech zaměřených na rodinné lyžování se i pro ty nejmenší nabízejí speciální dětské kurzy pro začátečníky.
- RÁDCE -
Osvědčený tip na lyžařské oblečení: „Cibulový princip“
Speciálně při zimním sportování venku je správné oblečení velmi důležité. A při lyžování představuje třeba speciální výzvu to, jak být vhodně oblečení, jak když čekáme na vlek, tak když celí zpocení sjíždíme z kopce dolů. Pro tyto situace se osvědčil „cibulový princip“: Díky několika vrstvám nošeným přes sebe se dá oblečení přizpůsobit přesně podle aktuálních potřeb.
První vrstva: Funkční prádlo regulující teplotu
Nejspodnější vrstva odpovídá za vyrovnávání teplot: Musí zajistit, aby se tělo v teple nepřehřívalo a v zimě neprochladlo. Vhodné je proto funkční spodní prádlo z umělých vláken, jako je polyester nebo polyamid. Takové prádlo odvádí tělesnou vlhkost pryč od těla k další vrstvě oblečení. Toto výborně funguje, když prádlo co nejlépe přiléhá k pokožce. Aby přitom neškrábalo nebo nedřelo, doporučujeme ploché švy nebo dokonce bezešvé zpracování.
![](/newmedia/page/img/5a4af30f0f1c7856/image.jpg)
Druhá vrstva: Fleecové oblečení udržující teplo
Hlavním úkolem prostřední vrstvy je tepelná izolace. Tato vrstva navíc musí převádět vlhkost z nejspodnější vrstva do vnější vrstvy, aniž by ji přitom sama zadržovala. Nevhodné je proto, i přes svou hřejivost a vynikající prodyšnost, oblečení z bavlny. Toto přírodní vlákno je totiž velmi savé a pomalu schne. Naopak jako střední vrstva udržující teplo je ideální oblečení z prodyšného, rychle schnoucího fleecu. Nohy mohou být zahřívány třeba i prodyšnými termokalhotami.
![](/newmedia/page/img/589c330f0f1c7856/image.jpg)
Třetí vrstva: Větruvzdorné a nepromokavé bundy a kalhoty
Při lyžování se musí tělo dobře chránit před ledovým větrem a před sněhem. Za to odpovídá vnější vrstva: Zabraňuje, aby do oděvu vnikal chladný vzduch a vlhkost. Jde tedy vlastně o ochranu proti nepříznivému počasí. Zatímco ale musí na jedné straně zvnějšku chránit před větrem a vlhkem, na straně druhé musí zevnitř zabraňovat zadržování tepla v oděvu – musí být tedy zároveň prodyšná. To vše umí zajistit lyžařské kalhoty a bundy z funkčních materiálů, třeba se speciální impregnací.
![](/newmedia/page/img/5feaf30f0f1c7856/image.jpg)
JAKÉ MATERIÁLY SE HODÍ NA LYŽAŘSKÉ SPODNÍ PRÁDLO?
Pro každodenní nošení je často první volbou spodní prádlo z bavlny, protože je nekomplikované a snadno se udržuje. Při zimních sportech má ovšem bavlněné spodní prádlo zcela rozhodující nevýhody: Pokud se třeba při sjezdu zpotíme, bavlna vlhkost zcela absorbuje a přilepí se na tělo. Jakmile se pak přestaneme hýbat, vlhké prádlo velmi rychle vychladne. Na lyžování se proto lépe hodí jiné materiály.
![](/newmedia/page/img/5c85a30f0f1c7856/image_01.jpg)
Příjemně teplá a měkká: Vlna merino
Vlna má obecně vynikající hřejivost. Vlna merino je velmi kvalitním druhem vlny. Je neobyčejně jemná, takže neškrábe a příjemně lehoučce leží na pokožce. Navíc je známá tím, že neobyčejně dobře neutralizuje pachy, proto i po několikadenním nošení stále ještě příjemně voní. Vlna merino zajišťuje vyrovnané tělesné klima tím, že rychle odvádí tělesnou vlhkost a udržuje tělesné teplo. Má také vynikající prodyšnost.
![](/newmedia/page/img/5bf821df0f1c7856/placeholder.jpg)
Optimálně regulované tělesné teplo díky funkčním vláknům
Umělá vlákna mohou být dneska vyrobena tak, aby jejich vlastnosti přesně odpovídaly příslušným požadavkům: Při lyžování musí funkční prádlo mimo jiné zajistit, aby se tělo ani při střídání aktivních fází a přestávek nepřehřívalo ani neprochladlo.
Aktuální trendy v oblasti lyžařského oblečení
Třebaže je funkčnost a bezpečnost u lyžařského oblečení největší výzvou, neznamená to, že by zároveň nemělo také dobře vypadat. Naopak: Ve výrazně zářivých barvách a s rafinovanými střihy se třeba lehké dámské bundy stejně jako hřejivé doplňky dají bez problémů nosit i ve všední den.
![Zrcadlové brýle](/newmedia/page/img/5d3f530f0f1c7856/image_01.jpg)
Zrcadlové brýle
Lyžařské brýle chrání oči při lyžování před zvířeným sněhem a UV zářením. Důrazně doporučit můžeme zrcadlové brýle s červeno-oranžovými nebo modravými skly. Ve špatném počasí se v těchto brýlích dají na sjezdovce rozeznat i menší nerovnosti.
![Barevné doplňky a oblečení](/newmedia/page/img/5d34130f0f1c7856/image_01.jpg)
Barevné doplňky a oblečení
Ať už podle poslední módy, s nápadnými potisky nebo spíš sportovně tón v tónu: Z lyžařského oblečení jsou bundy a kalhoty ve svěžích, výrazných a svítivých barvách nejzábavnější. Jednodušší modely se dají oživit doplňky, třeba helmami nebo šátky v zářivých barvách.
![Ultra lehké bundy a hřejivé sukně](/newmedia/page/img/53d991df0f1c7856/image_01.jpg)
Ultra lehké bundy a hřejivé sukně
Moderní péřové bundy přesvědčí extrémní lehkostí a vynikajícími termoizolačními vlastnostmi. Hřejivá sukně vícevrstvý outfit skvěle doplní, protože se dá podle potřeby rychle obléknout a zase svléknout. Tepelná izolace je u péřového oblečení zajišťována s využitím vzduchu. Při uložení pak bunda zabere jen minimum místa.
![Ein passender Skihelm ist wichtig!](/newmedia/page/img/5d3991df0f1c7856/image.jpg)
„Safety First“: Dbejte na svou bezpečnost!
Nezáleží na tom, zda lyžujete pravidelně nebo jste absolutní začátečníci: k bezpečné lyžařské výbavě ochranná helma jednoduše patří. V některých zemích, třeba v Rakousku, je helma při lyžování pro děti přímo předepsána zákonem. Ale helmu by měli nosit i dospělí. Ochrání hlavu před nebezpečným zraněním při pádu nebo srážce a také ji udržuje v teple. Moderní helmy přesvědčí nejen lehoučkým zpracováním a komfortností, ale také módním designem.
Zimní sportování: Optimální outfit na sjezdovku!
Od prodyšného spodního termoprádla po hřejivou lyžařskou bundu: Perfektní výbavu najdete nyní na tchibo.cz!
2 290Kč
1 890Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 1 890 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 1 890 Kč
zbývá pár kusů
249Kč
219Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 219 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 219 Kč
249Kč
219Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 219 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 219 Kč
229Kč
199Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 199 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 199 Kč
![](/newmedia/st/img/472333087b0c7df2.gif)
1
...